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來源: 發(fā)布時間:2025-07-28

在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈,這些超出我們所能控制的事情,但是實際上我們是可以解決的,就算無法解決也能讓自己過一些。我們利用OH卡,可以運用6種力量,以克服困境與創(chuàng)傷。信念:信仰、相信他人或相信自己,從中去找尋克服逆境的方法。感覺:心里的想法與情緒。社交:透過與人對話與彼此互信,通過他人的幫助讓自己面對困境。想象:超越時空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認知:理性與邏輯的思維。身體意象:涉及到身體所產生的生理反應。Lily老師的零基礎玩轉OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!歐卡,就選上海歐學管理咨詢有限公司,有需求可以來電咨詢!天津歐卡團隊教練在哪學

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生命中有許多維度,包括工作、財富、家庭…….等,我們對于每個維度都有著不同的期待與價值觀,有些人全心全意投入在事業(yè)中,有些人覺得家人的陪伴才是重點。除此之外,生命中也有各式各樣的人際關系,比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài),我們將十二維度與OH卡結合,讓大家用更多樣的角度觀察自我(十二維度可以自己選擇或進行調整)。的OH卡玩法不可以幫助人看清各生命維度的現(xiàn)狀,也可以發(fā)現(xiàn)改善的方向。想系統(tǒng)的學習OH卡課程,歡迎來報名Lily老師零基礎玩轉OH卡。沈陽干貨滿滿歐卡團隊教練在哪學上海歐學管理咨詢有限公司致力于提供歐卡,有需要可以聯(lián)系我司哦!

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榮格說: “你的潛意識指引著你的人生,而你稱其為‘命運’?!?“當潛意識被呈現(xiàn),命運就被改寫了?!?弗洛伊德說: “當潛意識被個案覺察,的療效便已發(fā)生。” 讓潛意識意識化,搭建通往內心深處的橋梁。 OH卡,就是一把可以打開潛意識的鑰匙! OH卡,不是塔羅,不是,而是一種呈現(xiàn)潛意識的心理工具。OH卡也叫“潛意識投射卡”,是由德國的人本心理學家莫里茲·艾格邁爾與墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼在80年代初共同創(chuàng)作的心靈圖卡。更多簡單易學的OH卡玩法,就在Lily老師0基礎玩轉OH卡的課堂上,快來報名吧!

看著這一堆卡牌(OH卡、人像卡、年輕人人像卡、克服卡、伴侶卡),我覺得玩的游戲就要開始了。 人像卡---我生命中的誰----有些人在我嘴里,有些人在我心里,有些人在我身邊……還有些人,不知道他的位置,就覺得一直都在,或者讓我沮喪,或者讓我歡喜,或者讓我慌張,或者讓我心安……那么翻開張張卡片,找到他,體會這種相交的感覺吧。特別發(fā)現(xiàn)是:會有我的不記起的人居然占領著我很多的思想。我告訴自己,我要重新認識我的周遭。想了解更多的oh卡知識,快來參加Lily老師的0基礎玩轉oh卡課程吧~上海歐學管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供歐卡的公司,歡迎您的來電哦!

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“當潛意識被呈現(xiàn),命運就被改寫了。”——榮格 如何看到你的潛意識? OH卡是一種很棒的工具,又名為“潛意識投射卡”。 何為OH卡牌? 由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman共同研發(fā),是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。 OH卡牌共176張,分兩組,88張圖畫卡,包含各類生活場景,88張文字卡,寫有精心挑選的詞語,一張圖卡搭配一張文字的卡,會有7744種組合; 借助不同組合,帶領者運用“自由聯(lián)想”“潛意識投射”技術,激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力,探尋自己的人格特質、情緒傾向,提升覺察力,獲得自主化解困境的能力。 想了解更多的oh卡知識,快來參加Lily老師的0基礎玩轉oh卡課程吧~上海歐學管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供歐卡的公司,有想法可以來我司咨詢!天津歐卡團隊教練在哪學

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OH卡可以幫助來訪者或自己透過聯(lián)想與思索,回想在生命里有過的種種風暴與困難,引起那些曾經遺忘的,或認為不重要的生命經驗并從中找到現(xiàn)在困擾的答案。因為圖文組合是展現(xiàn)OH卡強大能力的方法,解讀時需要左右腦同時運行。在此操作過程中,你有機會看見自己的信念、制約、近的生命狀態(tài)甚至是潛意思。你將會從這些看見中,獲得某些啟發(fā)。借由五個步驟(看見、感受、聯(lián)想、啟發(fā)、行動)并使用OH卡的聯(lián)想與生命做連結,找出解決當下面臨困境的方法。姜麗莉老師的零基礎玩轉OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!天津歐卡團隊教練在哪學